Image Alt

Blog

Recepti Proteinski musli – malo ugljenih hidrata i puno vlakana

Proteinski musli – malo ugljenih hidrata i puno vlakana

Doručak li užina iz blendera” pozabavila sam se brzim doručkom, koji – za razliku od većine napitaka iz blendera – nije bio pun voća, dakle šećera. Poznata stvar je da ću ja pre doručkovati omlet ili jaja sa slaninom i paprikom, nego da palim blender.
Ipak, vremenom je počelo da se dešava nešto novo. Ja nikada nisam bila veliki ljubitelj doručka, a s godinama je to postalo sve gore i spontano sam počela da ga izbacujem. To me nervira, ali jednu stvar ne radim: ne jedem na silu.

Osim već skuvanih jaja koja čekaju u frižideru pa se oljušte i smažu uz čašu jogurta, jedino je musli rešenje koje troši manje vremena. Ipak, većina kupovnih opcija je bila nešto od čega brzo ogladnim, jer nisam naviknuta na jutarnje obroke s više ugljenih hidrata.